EL TRICICLO

Hoy el aula 8 ha podido disfrutar a primera hora de la mañana de una sesión muy divertida en el patio del cole. Primero hemos hecho un calentamiento corriendo por encima de las lineas que hay pintadas en el suelo, manteniendo el equilibrio y a diferentes ritmos. Luego hemos realizado unas carreras de cono a cono: corriendo, de espaldas, a la pata coja, con los pies juntos, cambiando los conos de sitio.... la verdad es que se han esforzado un montón. Y para terminar hemos sacado el triciclo y ya ha sido la bomba. Javi ha sido el primero en atreverse y se le ha dado fenomenal, el solo desplazándose por todo el patio sin chocarse con nada y llevando a algún compañero de pie en la parte trasera del triciclo. Luego han hecho lo mismo Karla y Andrés y por último le ha tocado el turno a María, que necesita un poco más de ayuda pero se le ha dado muy bien como podéis ver en las fotos. Ella llevaba el manillar (con una pequeña ayuda) y el profe Felipe daba pedales. También hemos llevado a algún pasajero y nos lo hemos pasado genial. Han salido a vernos la profe Ángela y Arancha y nos han hecho unas fotos muy divertidas que os dejamos a continuación:

María conduce, Felipe pedalea y Andres...... ¡¡¡ mira el paisaje!!!

Ahora es Javi el que disfruta en la parte de atrás del triciclo

Aquí nos hemos chocado un poquito, pero lo hemos solucionado en un momento

ESTUDIO UP & DOWN EN CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

Hoy hemos recibido en Educación Física la visita de las personas que realizan el estudio Up & Down que es un proyecto de investigación multidisciplinar y multicéntrico subvencionado por el Plan Nacional de Investigación, Desarrollo e Innovación (I + D + i) del ministerio de Ciencia e Innovación dentro de la Linea Estratégica de Deporte y Actividad Física. Los objetivos principales del estudio son evaluar los niveles de actividad física y sedentarismo, identificar factores personales y ambientales asociados y determinar los efectos sobre la salud de la actividad física y los comportamientos sedentarios.

Dicho estudio va a evaluar a 2400 estudiantes de enseñanza primaria y secundaria, y también a 200 escolares con discapacidad intelectual (Sindrome de Down). 

 Hemos pasado la mañana pasando unas pruebas muy sencillas a un grupo de alumnos del cole y la verdad es que ha sido bastante interesante y los chicos se han esforzado un montón. Os dejamos unas fotos de la sesión:

Los chicos en la prueba de resistencia

La prueba de salto

Ensayando el salto con los monitores

Les han medido la tensión...

.... y también la fuerza: Javi esta muy, muy fuerte

Javi esforzándose en el salto

En el patio en la prueba de velocidad

DUATLON CON EL AULA 9

Hoy el aula 9 en Educación Física ha probado una nueva modalidad deportiva que no conocía: ¡¡¡ el Duatlón !!!. Para quien no sepa de que va el tema, el duatlon es una prueba que convina la carrera a pie con el ciclismo.... y como en el cole ultimamente estamos sacando las bicicletas por el patio pues hemos probado y ha salido genial. Primero hemos hecho una prueba con Miguel, Julián e Ismael, los dos primeros montando en bici de dos ruedas e Ismael en el triciclo. Primero tenían que dar dos vueltas corriendo al patio, luego hacer la primera transición y coger cada uno su bici, en la que han dado 5 vueltas, y luego volver a dejar las bicis en su sitio y terminar la prueba corriendo otras dos vueltas. Se han esforzado un montón y han comprendido las reglas a la primera, son unos fenómenos. Y luego para terminar hemos hecho un duatlón por parejas, cada una marcada por el color de un peto y en el que uno de la pareja hacia el segmento de carrera a pie y el otro el de la bicicleta. En esta ocasión hemos modificado un poco las distancias al nivel de cada pareja y el final ha estado muy reñido. Os dejamos unas fotos para que veais lo bien que lo hemos pasado:

VUELTA CICLISTA EN EL LAFORA

Ha llegado el buen tiempo y aprovechando que los ciclistas profesionales están en pleno Giro de Italia..... en el Lafora también hemos decidido sacar nuestras bicicletas a pasear. Hoy el aula 9 y los chicos del taller B1 han disfrutado dando pedales por el patio. Algunos ya saben mantener el equilibrio y han hecho un circuito con zig zag e incluso Miguel se ha atrevido a botar una pelota y tirar a canasta mientras pedaleaba, otros mientras tanto están empezando y aún no mantienen muy bien el equilibrio... y para los menos valientes también tenemos el triciclo. Nos lo hemos pasado fenomenal a la vez que hacíamos ejercicio, os dejamos unas cuantas fotos:

Aprendemos a ir por la rampa desmontados y despacito

Los chicos/as del aula 9 preparados para la sesión de ciclismo

Miguel es un ciclista aventajado

Arancha y Javi lo hacen fenomenal con el triciclo

Miguel nos ha sorprendido botando la pelota mientras montaba en bici....

..... incluso ha tirado a canasta montado, ¡¡¡ un fenómeno !!!

Maria esta aprendiendo, es una valiente

Antony ya mantiene el equilibrio, pero tiene que mejorar el pedaleo

Los chicos del taller B1 con sus "máquinas"

EL AULA 2 EN ACCIÓN

Hacia mucho tiempo que los chicos y chicas del aula 2 no salían en el blog de E.Física y hoy hemos aprovechado y les hemos sacado unas fotos en plena acción.Como podéis ver se lo pasan de maravilla y trabajan un montón con el material de E.Física: saltan en la pelota con cuernos, juegan al "bádminton", mueven sus brazos arriba y abajo con diferentes pelotas, utilizan el palo de lluvia, el espejo y sus complementos.... vamos, que no paran en toda la hora.

AULA 3 EN EDUCACIÓN FÍSICA

La semana pasada tuvimos una clase muy divertida de Educación Física con el aula 3. Como podéis ver en las fotos hicimos un montón de actividades: jugamos con las ruedas, nos subimos por las espalderas para coger pelotas, jugamos al fútbol.... y para terminar hicimos un poco de relajación. Los chicos acaban bastante cansados.... y los profes también. Estamos utilizando también el picto de "esperar" y la verdad es que los chicos lo comprenden bastante bién. Os dejamos unas cuantas fotos de la sesion:

TODOS PODEMOS